LinkedIn : Facebook : (3) Facebook Instagram : A6 (@a6_swim) • Instagram photos and videos

Nyheder

2. Holdets Træningstider pr. 1/9 - 2024

Dag
TidStedDrylandTræner
MandagMorgen05:15 - 07:00Jyllinge 
Anna

Aften16:00 - 17:30Ølstykke17:30 - 18:30Anna
TirsdagMorgen05:15 - 07:00
Ekstra efter aftale**

Roskilde* Martin

Aften



OnsdagMorgen

 
 Aften



TorsdagMorgen05:15 - 07:30Ølstykke Anna
 Aften16:30 - 18-30Roskilde
Anna
FredagMorgen

 
 Aften

  
LørdagMorgen



 Aften    
SøndagMorgen07:50 - 10:00Frederikssund10:00 - 11:00Kim
 Aften    

**Dem der bobler på 1. holdet


2. Hold - Holdbeskrivelse

2. kendetegnes ved følgende forhold:

  • Vandtræning 6-8 gange ugentligt af typisk 1,5-2 timers varighed
  • Landtræning 4 timer ugentligt
  • Videooptagelse over/under vand til optimering af teknik
  • Fuldtidsansat ansvarlig træner, Anna Dietrichsen.
  • Assistenttræner, Kim Dietrichsen
  • Faste tilknyttede holdledere, Marianne Dietrichsen og Signe Norby Christensen
  • Fast kontaktperson i styrelsen, Rene Uldall
  • Typisk to årlige træningslejre (typisk uge 42 samt påsken)


Forventninger til svømmere på 2. holdet:

  • Et stabilt fremmøde på over 90% af den individuelt aftalte træningsmængde
  • Disciplineret og ambitiøs tilgang til træning og sporten
  • Tilpasning af hverdag til rollen som elitesvømmer (kost, søvn, skadesforebygning, smidighed osv.)
  • Deltagelse i planlagte træningslejre, stævner og aktiviteter
  • Loyalitet overfor holdkammerater, trænerstab og klub

Svømmere til 2. Holdet rekrutteres typisk fra 3. holdet hvis 2. holds træneren og 3. holdstræneren sammen bliver enige om at svømmeren besidder en optimal kombination af alder, niveau og potentiale.

Udefrakommende svømmere har ligeledes mulighed for optagelse på 2. holdet , såfremt de skønnes at passe ind på holdet. I tilfælde af ønsker i denne retning bedes henvendelser rettes til cheftræner Martin Madsen.

Kontakt oplysninger: 

Træner Anna: Tlf. 28435281

Holdleder: Marianne Tlf. 40130614

Holdleder: Signe Tlf. 22487806 

Hold i dag
Instagram
Vi takker vore sponsorer