Alle svømmere aftaler hvor mange, og hvilke, træningspas de skal deltage i, med den holdansvarlige træner.
(Bemærk der er 2 grupper på holdet der træner lidt forskeligt)
Træningstider fra og med 1/9-2019:
Årgang (yngste) |
||||
| Dag | Vand | Dryland/styrke | Træner | Hal |
| Mandag | 5:10-7:10 | - | Jyllinge | |
| 16:00-17:30 | 17:40-18:30 | Ølstykke*** | ||
| Onsdag | 17:30-19:00 | 16:30-17:30 | Ølstykke*** | |
| Torsdag | 5:10-7:10 | - | Ølstykke | |
| 16:00-18:00 | Løb 30 min | Jyllinge | ||
| Søndag | 13:30-15:30 | 12:30-13:30 | Slangerup* | |
| 09:00-11:00 | 11:00-12:00 | Ganløse | ||
| *Når ganløse lukker | ||||
| ***Opdelt fra ældste | ||||
Årgang (Ældste) |
||||
| Dag | Vand | Dryland/styrke | Træner | Hal |
| Mandag | 5:10-7:10 | - | Jyllinge | |
| 16:00-17:30 | 17:40-18:30 | Jyllinge*** | ||
| Tirsdag | 05:10-7:10 | - | Slangerup**** | |
| Onsdag | 16:00-17:30 | 17:30-18:30 | Ølstykke**** | |
| Torsdag | 5:10-7:10 | - | Ølstykke | |
| 16:00-18:00 | Løb 30min | Jyllinge | ||
| Søndag | 10:00-12:00 | Ballerup** | ||
| 09:00-11:00 | 11:00-12:00 | Ganløse | ||
| 13:30-15:30 | 12:30-13:30 | Slangerup* | ||
| ****Med junior holdet | ||||
| ***Opdelt fra yngste | ||||
| **Senere på sæsonen | ||||
| *Når Ganløse lukker | ||||
Adresser til alle svømmehallerne findes i "info" menuen, eller ved at trykke her.
